Todos necesitamos un poco de Sur...
Señores, siento haber tenido abandonado este blog.
Como sabréis ultimamente me he estado dejando llevar por mi parte norte del cerebelo: trabajando mucho, blogeando en inglés, cumpliendo años,..etcétera; y ya va siendo hora de dar un giro y poner rumbo al sur, aunque sea por unos días y disfrutar de la brisa del mar, de las cañas de tamaño social, de la playa, de las charlas al atardecer, de los amigos, de la familia y en definitiva de lo que realmente importa.
Durante mis días en Málaga aprovecharé para tomar distancia, reflexionar y volver así con fuerzas renovadas a la Isla y con contenido de calidad para este blog.
Espero sepáis perdonarme pero estas vacaciones son más que merecidas.
El sur es un estado mental...No pierdas el sur!
Que paséis un verano genial y os olvidéis de internet, correo, trabajo,...en estos tiempos en que desconectar está infravalorado.
Te invito a vivir el ahora, a quitarte los cascos, a escuchar en lugar de oir, a mirar en lugar de fotografiar y subir al facebook, a hablar en lugar de mandar un mensaje, a prestar atención a lo que ocurre a tu alrededor, en definitiva, a vivir en el ahora.
Os dejo un artículo en inglés al respecto, así practicáis ;)
Are you too busy tweeting, texting and updating to actually enjoy life? Stylist.co.uk wants to hear your views
In this week’s magazine we revealed that the vast majority of us are so immersed in tweets, texts and apps that we’ve forgotten how to live in the now. We go on holiday to ‘get away from it all’ but it’s barely hours before we’re posting smug status updates on Facebook and slyly checking work emails on our iPhones.
According to our research, the average multi-tasking Briton manages to cram a whopping eight hours and 48 minutes of media (from Twittering while internet shopping to Facebooking while downloading) into their average day.
However, it seems the tide is turning and we are realising the advantages of switching off and living in the moment. As our feature revealed, those who step away from the gadgets show an increased blood flow to the frontal cortex, the part of the brain responsible for memory, problem solving, decision making and planning. Switching off allows us to hear our own thoughts and improve our relationships as a result.
Furthermore, trend experts are predicting a future of ‘de-teching’, something which we’re already seeing thanks to the growing popularity of electronic ‘attention managers’ – internet blockers which shut down your web access at set points throughout the day in order to make users take a screen break.
